0ジ頃就寝、2ジ半に目が覚めてまたしても甘いもの気分。
オレンジを食べて黒糖をなめる。再び寝て6ジ半起床。くもり。
だるい。会社行きたくない。五月病に似た何か。
よくわからないけれど、とってもカレー気分だったのでレトルトのカレーをたべた。
それからヨーグルト、珈琲。
目黒駅から南北線に乗車。白金高輪で三田線に乗り換え。
9ジ出社。どうにもこうにもだるい。
月末月初のバタバタ、五月病というより仕事をしたくないのかもしれない。
14ジ頃からランチ。 お弁当を食べる。食後に書店へ。
ぶつぶつ言いながらダイエット本を読んでる男性に遭遇。不気味。
少し落ち着いたのでまったりと午後のお仕事。
18ジ半退社。
帰宅して少し休んでからジムへ。
4.7km/30min 休憩をはさんで4.8km/30min
熱がこもりやすい、というか体温調整が下手らしいので休憩は必要なのかも。
休憩中はぬれたタオルをつかって体の熱を逃がしていた。
帰宅して軽く食事。しばらく休んでお風呂。読書。
日付が変わる前に眠れますように。
